LOW TRAINING
LT aplica mayor exigencia física y técnica. sumando TÉCNICA HIPOPRESIVA + FUERZA Y TONO + FLEXIBILIDAD Y EQUILIBRIO a través de la incorporación de diferentes elementos y patrones. tanto respiratorios como posturales.
Clase orientada específicamente para quien haya realizado anteriormente el nivel principiante en técnica hipopresiva LPF. Según los objetivos planteados por el alumno. puede complementar con todas las actividades del Área de Entrenamiento Consciente: Low Pressure Fitness (principiante) Low Pressure Fitness (intermedio-avanzado) Stretching y Liberación Miofascial . Flexibilidad.
Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábados |
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18:15 a 19:15 |
20:30 a 21:30 |
10:30 a 11:30 18:15 a 19:15 |
20:30 a 21:30 |
10:30 a 11:30 |
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