STRETCHING Y LIBERACIÓN MIOFASCIAL Stretching y Liberación Miofascial enfoca su trabajo en el tejido conectivo. liberando la tensión corporal globalmente. aliviando dolores musculares y la rigidez articular. disminuyendo el malestar físico y el nivel de stress .
Dentro de la clase trabajamos a través de la incorporación de diferentes elementos y patrones. tanto respiratorios como posturales. obteniendo múltiples beneficios. Clase orientada específicamente para quien haya realizado anteriormente el nivel principiante en técnica hipopresiva LPF ó esté comenzando a incorporarla. según los objetivos planteados por el alumno.
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17:00 a 18:00 |
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