Inscripción a Stretching y Liberación Miofascial
Sala: Half

STRETCHING Y LIBERACIÓN MIOFASCIAL Stretching y Liberación Miofascial enfoca su trabajo en el tejido conectivo. liberando la tensión corporal globalmente. aliviando dolores musculares y la rigidez articular. disminuyendo el malestar físico y el nivel de stress . 

Dentro de la clase trabajamos a través de la incorporación de diferentes elementos y patrones. tanto respiratorios como posturales. obteniendo múltiples beneficios. Clase orientada específicamente para quien haya realizado anteriormente el nivel principiante en técnica hipopresiva LPF ó  esté comenzando a incorporarla. según los objetivos planteados por el alumno. 

Se puede complementar con todas las actividades del Área de Entrenamiento Consciente: Low Pressure Fitness (principiante - intermedio - avanzado) y Low Training (Entrenamiento consciente)